google.com, pub-9274899168935373, DIRECT, f08c47fec0942fa0
نصائح رمضانية 1 الإنتباه إلى عدم الشبع في وجبة الإفطار
أحد منتجات موقع صن سيت www.sunnset.com
-
نصائح رمضانية 1 الإنتباه إلى عدم الشبع في وجبة الإفطار
bysunnset-
0
يحتوي هذا الموضوع على :
#نصائح_صحية_رمضانية الإنتباه إلى عدم الشبع في وجبة الإفطار .. لتجنب زيادة الوزن، ولمضغ الطعام بشكل جيد تسهيلاً لعمليّة الهضم، خاصة للأشخاص الذين يُعانون من اضطرابات في الجهاز الهضمي، وآلام في المعدة، فالإطالة في فترة المضغ تجعل الشخص يشعر بالشبع، وتزيد نسبة استفادته من إفرازات الغدد اللعابيّة.
إرسال تعليق