السلام عليكم ورحمة الله وبركاته #نصائح_رمضانية نصيحة اليوم ابتعد عن العصائر الملونة صناعيا واستخدام عصائر ملونة طبيعيا وذلك كون الالوان الصناعية ذات تأثير ضار على جسمك بعكس الفواكه أو المشروبات ذات الألوان الطبيعية والتي لها فوائد صحية وفي هذه الأوقات تتوفر كثير من الاغذية التي يمكنك استخدامها لتحضير مشروبات ملونة على الإفطار ومنها: احمر كركدية(ابتعد عنها اذا كنت ذو ضغط منخفض أو كنت تستخدم أدوية لارتفاع الضغط أو لديك حصوات كلية) بني تمر هندي اسود عرقسوس (لاتستخدمه لفترة طويلة ...
from موقع صن سيت https://ift.tt/3gVODZe
via
IFTTT
إرسال تعليق