#الفيتامينات ومصدرها ما هي. اعراض * * نقص الفيتامينات في جسمك* {}➠أعـــــراض نقص فيتــــامين A من الجســــم: {▧}➪ الالتهـابات المتكـــررة وخصـــوصا في الجزء العلـــوي من الجهــــاز التنفسي. {▧}➪ظهـــور تقــرحات في الفــــم . {▧}➪ العشى الليلي. {▧}➪جفــــاف وتقشـــر الجلــــد |-مصـــــادر فيتـــــامين A: {▧}➪. زيت كبـــــد الحـــــوت-الجبـــن -اللبن -القشــــدة. {▧}➪ النباتات الخضــراء والملــــونة ...
from موقع صن سيت https://ift.tt/3boz74k
via
IFTTT
إرسال تعليق