فوائد زعتر بري واستخداماته الصحية والغذائية يُعتبر زعتر بري من أشهر الأعشاب الطبيعية المستخدمة منذ القدم في الطب الشعبي والتغذية اليومية، وده بسبب خصائصه العلاجية وقيمته الغذائية العالية. يتميز برائحته القوية وطعمه المميز، ويختلف عن الزعتر المزروع في كونه أكثر تركيزًا في الزيوت الطيّارة والعناصر الفعالة. القيمة الغذائية لزعتر بري يحتوي زعتر بري على مجموعة من المركبات المفيدة مثل: الثيمول والكارفاكرول (مركبات طبيعية مضادة للبكتيريا والفطريات) مضادات الأكسدة فيتامين C الحديد والمنغنيز هذه ...
from موقع صن سيت https://ift.tt/jgQYM71
via
IFTTT
إرسال تعليق